Supplement met 700 mg creatinemonohydraat per capsule Creatine is speciaal uitgebalanceerd voor sporters Creatine stimuleert vetvrije spiermassa bij explosieve krachtinspanningen Ben je op zoek naar een effectieve manier om het meeste uit je trainingssessies te halen? Precision Engineered Creatinemonohydraat bevat 700 mg creatinemonohydraat per capsule. Creatine is een stof die van nature in het lichaam voorkomt en voornamelijk in de spieren wordt opgeslagen. Je krijgt het vooral binnen via dierlijke producten, maar via supplementen kun je jouw creatine-inname verhogen. Creatine is een van de meest onderzochte supplementen ter wereld. Het helpt prestaties te verbeteren bij explosieve krachtsinspanningen en stimuleert de vetvrije spiermassa bij explosieve krachtinspanningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 gram creatine, dat ook kan worden aangevuld door het eten van vis en rood vlees. Neem 6 capsules per dag (3 voor de training en 3 na de training). De aangegeven dosering niet overschrijden. Zorg voor voldoende hydratatie tijdens en na de training, minimaal zes tot acht glazen water per dag.