* Biologische gedroogde cranberries * Gedroogde cranberry is een bron van vezels * Heerlijk in allerlei gerechten en door je yoghurt Cranberries worden ook wel veenbessen genoemd. Ze komen oorspronkelijk uit Noord-Amerika, maar inmiddels worden ze ook in andere landen verbouwd. Onze biologische gedroogde cranberries hebben een zoetzure smaak en ongezoet. Ze zijn een bron van vezels en je kunt ze op allerlei manieren gebruiken. De Holland Barrett Gedroogde Cranberries Bio zijn gezoet met appelsapconcentraat in plaats van suiker. Voor wie op zoek is naar een puur product, zijn er ook gedroogde cranberries zonder suiker beschikbaar. Zijn gedroogde cranberries gezond? Gedroogde cranberries zijn een gezond tussendoortje. Ze zijn een bron van vezels en bevatten diverse vitaminen, zoals vitamine C, E en K. Qua mineralen bevatten ze kalium, calcium, zink en fosfor. In 100 gram gedroogde cranberries zitten 4,4 gram vezels. Wil je liever ongezoete cranberries? Kies dan voor een variant zonder toegevoegde suikers. Hoe gedroogde cranberries gebruiken? Gedroogde cranberries zijn gezond, maar teveel is nooit goed. Ze bevatten van nature namelijk veel suiker. We raden aan om maximaal een half kopje gedroogde cranberries per dag te eten. Biologische cranberries hou je het langst goed door ze te bewaren in een papieren zak. Hiermee voorkom je dat ze vochtig worden. Dit gebeurt soms, ook als de cranberries gedroogd zijn. Als je de cranberries langer goed wilt houden, kun je ze in de diepvries bewaren. Bewaar ze in een afsluitbaar diepvrieszakje. Voor een puur en natuurlijk alternatief kun je kiezen voor gedroogde cranberries ongezoet. Gedroogde cranberries recepten Gedroogde cranberries zijn een echte klassieker in je keuken. Ze komen goed tot hun recht in stoofpot en wildschotels, maar ook in lekkere eigentijdse baksels. Bekijk bijvoorbeeld ons keto cake met cranberry recept (https://www.hollandandbarrett.nl/recepten/keto/keto-witte-chocoladecake-met-cranberry/) eens, of maak je eigen vegan cranberry ontbijtreep. (https://www.hollandandbarrett.nl/recepten/vegan/vegan-ontbijtrepen/) Mogelijke bijwerkingen gedroogde cranberries Van gedroogde cranberry’s kun je een droge mond ervaren. Dit komt omdat cranberry’s van nature looizuur bevatten. Het eten van te veel gedroogde cranberries kan diarree veroorzaken. Gedroogde cranberries kopen Gedroogde cranberries kopen? De Holland Barrett Gedroogde Cranberries Bio zijn gezond en veelzijdig voor in de keuken. Hou onze aanbiedingen in de gaten om ze extra voordelig te bestellen.